Sunday, 15 September 2019, 11:34 PM

हेल्थ

जितना चाहें उतना खाएं ये 7 लो फैट चीजें, नहीं बढ़ेगा वजन

Updated on 2 March, 2018, 7:40
जहां बढ़ा हुआ मोटापा पर्सनैलिटी को खराब कर देता है, वहीं इसके कारण आपको कई स्वास्थ संबंधी समस्याएं भी हो सकती है। वजन घटाने के लिए लोग एक्सरसाइज के साथ-साथ हेल्दी डाइट लेते है लेकिन इसके बावजूद भी उनका वजन कम नहीं हो पाता। वजन कम करने के लिए कुछ... आगे पढ़े

रोजाना खाएं 1 कीवी, मिलेगी इन परेशानियों से राहत

Updated on 1 March, 2018, 8:20
कीवी लगभग हर मौसम में मिलने वाला फल हैं, जो मिलता तो है लेकिन काफी कम मात्रा में। यह फल देखने में भले कम आकर्षित लगे लेकिन हमारी अच्छी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। बताया जाता है कि 100 ग्राम कीवी में 61 कैलोरी, 14.66 ग्राम कार्बोहाइड्रेट्स, 1 ग्राम... आगे पढ़े

बदलते मौसम में अपनाएं ये नुस्खे, गले की हर प्रॉब्लम होगी दूर

Updated on 1 March, 2018, 7:20
बदलते मौसम में बच्चों से लेकर बड़ों में गला खराब होना एक आम समस्या है। इस मौसम में गले में खराश, गला बैठ जाना, बलगम, खांसी और सूजन जैसी समस्या को दूर करने के लिए लोग कफ सिरप या दवाइयों का सेवन करते है। इसके बावजूद भी आपको इस प्रॉब्लम... आगे पढ़े

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